PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Aparte de liberar la tensión muscular, todavía benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una notable reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equipos    No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para v